喝纤维拉肚子怎么回事 纤维排毒不是拉肚子？

喝纤维拉肚子怎么回事 纤维排毒不是拉肚子？


可能很多人服用纤维后都有肚子痛的感觉，这是为什么？什么原因？喝纤维拉肚子是怎么回事？纤维不是健康又减肥的保健品吗，怎么会出现这种情况？

喝纤维拉肚子怎么回事

1、纤维排毒的正常反应

服用纤维会有轻微肚子痛的感觉，不要担心，这是清肠排宿便的正常反应，是因肠道激烈蠕动造成的，等宿便完全排除之后，疼痛感会消失。

而且，持续服用会正常的排便，身体也会轻松舒服畅快，疲劳感明显减少。纤维并非减肥药，不会在服用过程中出现拉肚子的情况，且对身体没有任何副作用。腹痛大多是因为纤维中富含水溶纤维，可促进肠道蠕动，如果水量摄取不足，则引起肠道干燥，就像干棉花在肠道内不易蠕动，会产生疼痛感，所以一定要多喝水哦。

温馨提示：纤维排毒不是拉肚子
纤维可排宿便，有时会产生类似拉肚子的反应，但吃了不好的食物或受凉了也会拉肚子，这两者看似结果一样，都可以排毒，但是其原因和过程却是不尽相同，对人体的裨益也是不同的。
食用纤维所产生的腹泻反应则不同，纤维中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便当中，吸水膨胀，将粪便撑开，使较硬的粪便变得蓬松、松软，而它在接触肠道内壁时，又会吸收肠壁水分，使肠道受到刺激，加速蠕动，产生腹泻的反应。益生菌群也可以刺激肠道，促进蠕动、通畅排便、拉肚子。而各类消化纤维则可以促进食物的消化分解，使其分解为小分子，顺利下行，排毒排便，产生腹泻现象。和拉肚子不同的事，拉完后人不会有难受没有精神的感觉，相反整个人很轻松。

所以，服用纤维所产生的排便反应，不仅具有排毒的作用，还可以从多方面保养肠道，对身体大有好处。而由病菌、毒素、风寒等其它原因导致的腹泻与服用纤维所产生的排便排毒反应看似一样，其作用原理却是完全不同的，前者对人体有害无益，而后者则有益无害！

Passion D'tox是由百香果粉，鲜果粉，水合葡萄糖，柠檬酸，低聚异麦芽糖，小麦草粉，车前子壳而成的。而且不含通便剂，人工色素和无添加糖。

Passion D'tox是有KKM和清真食品认证险。

适合人群

★需要消除肠道毒素，保持完美体型者。

★对减肥产品免疫者。

★工作压力大，饮食不规律的人群。

★欲控制体重人群。

★消化功能不好人群。

温馨提示：- 记得多喝水，以使排毒过程更顺畅。
- 孕妇和小孩是不宜服用此产品。

 如何服用？取出1包的Passion D'tox，然后加入150-200ml的清水。搅拌均匀后，就可以直接喝啦！